藜麥煮之前是否要浸泡 知經驗 健康美食 1.68W 大中小設置文字大小 1、如果我們購買的是大廠生產的藜麥,那麼在煮飯之前是不需要提前泡的。2、之所以有人説藜麥需要浸泡,是因為藜麥表層有皂角苷,味苦而帶有些微的毒性,早期沒有技術能完全將其去除,不過現在大廠已經有完善的技術了。 TAG標籤:浸泡 #