西蘭花拌蘑菇的家常做法是什麼,西蘭花拌蘑菇的家常做法 知經驗 健康美食 1.8W 大中小設置文字大小 1、西蘭花洗淨掰成小塊,放到開水中焯燙一下(水中加入適量的色拉油和精鹽) 2、焯燙好的西蘭花放到冷水中。 3、把蘑菇放到開水中焯燙一下。 4、把切好的胡蘿蔔片放到開水中焯燙一下。 5、焯燙好的蘑菇和胡蘿蔔片放到冷水中去。 6、焯燙好的蔬菜控淨水分加入適量的精鹽。 7、加入適量的雞精。 8、加入適量的亞麻籽油。 9、加入適量的香油。 10、加入適量的米醋。 11、加入適量的辣椒油,把所有的調料拌勻。 TAG標籤:家常 西蘭花 蘑菇 #