烤蠶蛹的做法 知經驗 健康美食 1.97W 大中小設置文字大小 1、蠶蛹一盒。2、大勺內加水燒開後加入葱段、姜段、一勺鹽,蠶蛹煮5分鐘撈出。3、加入一勺蠔油,少許鹽,一勺胡椒粉,拌勻,醃10分鐘。4、醃好後刷油。5、空氣炸鍋200°預熱5分鐘,放入蠶蛹15-20分鐘。6、每隔5分鐘翻一次,15分鐘後每隔1分鐘翻一次,外皮烤酥後即可出鍋。7、裝盤。 TAG標籤:蠶蛹 #