烏雞如何炒好吃又營養 知經驗 健康美食 1.19W 大中小設置文字大小 1、材料:烏雞肉200g、土豆1個、食用油2勺、食用鹽半勺、生抽半勺、蠔油1勺。 2、把土豆去皮清洗乾淨。 3、把土豆放入菜板切成一小塊。 4、把雞肉放入清水中清洗乾淨。 5、放入所有調味料爆炒烏雞肉完全炒熟。 6、放入土豆。爆炒兩分鐘。 7、加入少許的水,煮十分鐘即可。 TAG標籤:好吃 營養 烏雞 #