海帶粥如何做 知經驗 健康美食 2.73W 大中小設置文字大小 1、主料:大米適量。 2、輔料:豬大排適量、綠豆適量、海帶適量。 3、調料:食鹽2克、醬油適量、姜適量、料酒適量、胡椒粉適量。 4、排骨斬件,加姜酒、鹽、油、胡椒粉、醬油醃十五分鐘。 5、海帶用流動的水沖洗乾淨後,切成小片。 6、綠豆、大米洗淨後,一同放入鍋內,煮至綠豆和大米都開花成粥。 7、倒入排骨,煮十分鐘,再倒入海帶,再小火煮十分鐘,適當加些鹽來調味即可。 TAG標籤:海帶 #