怎麼做清炒素三樣,清炒素三樣步驟 知經驗 健康美食 2.05W 大中小設置文字大小 1、食材:黑木耳30克、黃瓜1根、胡蘿蔔半根、大蒜3瓣、植物油、鹽適量、生抽少量。 2、黑木耳冷水泡發12小時,洗淨泥沙。黃瓜洗淨切片,胡蘿蔔洗淨去皮,切片。 3、熱鍋中倒入適量植物油,爆香蒜片,先放入黑木耳,翻炒2分鐘,再放入胡蘿蔔,最後放入黃瓜片,加入適量鹽、雞精,翻炒2分鐘,起鍋前,滴入少量生抽,拌勻即可。 TAG標籤:清炒 #