具有很好的養生功效

1、將一把蘿蔔籽撒入花盆裏，不久就長出蘿蔔纓。將葉子摘下。

2、將蘿蔔纓洗淨，切碎。

3、用鹽醃10分鐘，時間長點也可以。

4、再用清水過濾，鍋熱放油，把幾顆花椒煸一下撈出，放入辣椒絲，放入蘿蔔纓煸炒片刻，（還可以加入煮熟的毛豆）煸炒。

5、加少量糖，加鹽翻炒一會。調味就可以了。