鴿子做法 知經驗 健康美食 6.86K 大中小設置文字大小 1、準備乳鴿1只,瘦肉,當歸適量,黨蔘適量,黃芪適量,枸杞子適量,紅棗適量,鹽適量2、將鴿子清洗乾淨,切大塊。3、與豬肉及藥材入鍋同煮。4、燒開後文火燉一小時後加鹽調味就行了。5、鴿子肉具有補腎益氣、生津止渴的功效,經常吃鴿子,可以提高機體免疫力,美容養顏、強身健體。鴿子中含有豐富的腦磷脂,可以促進大腦細胞和神經的發育,起到健腦益智的作用。 TAG標籤:鴿子 #