怎樣炒花蛤 知經驗 健康美食 2.49W 大中小設置文字大小 1、主料:花蛤;配料:大葱、蒜頭、姜、紅辣椒、醬油。2、新鮮花蛤買來後,要在煮之前洗淨外殼,泡到鹽水中,泡半個小時以上。3、大葱斜切成菱形,辣椒切碎、蒜頭剁碎,姜剁碎。4、熱鍋,鍋要很熱,下油、油熱後加入蒜、姜、辣椒、爆香。5、倒入瀝乾水的花蛤炒。6、一會兒,到花蛤的殼開始有點變色後,加入醬油炒。7、蓋蓋燜到花蛤的殼大部分都開了,就加入大葱炒兩分鐘出鍋裝盤即可。 TAG標籤:炒花 #