健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

幹鍋肉片的烹飪方法

1、做法一。材料:新鮮蓮藕一節、五花肉400克左右、小葱、幹辣椒、辣椒油、鹽、糖、生抽、熟白芝麻。做法:五花肉焯水洗淨切薄片。蓮藕去皮洗淨切小。小葱切段。鍋燒熱,不用放油。直接放入豬肉慢火煎出豬油,適當加蓋防止濺油。豬肉煎至表面微焦,油基本全部滲出後,放入蓮藕,改大火翻炒。快熟時加入葱段和辣椒、辣椒油少許。關火,加入鹽、少許糖、生抽拌勻,出鍋、撒熟芝麻。

幹鍋肉片的烹飪方法

2、做法二。原料:尖紅椒50克,白蘿蔔200克。 帶皮牛肉1000克。 植物油50克,精鹽3克,味精8克,雞精5克,蠔油10克,辣椒醬20克,料酒20克,姜20克,蒜籽50克,八角、桂皮各5克,整幹椒30克,胡椒粉2克,紅油20克,糖色10克,鮮湯500克。做法:將帶皮牛肉燙盡毛,洗淨,入鍋內煮至斷生,撈出切成4釐米長,2.5釐米寬,0.5釐米厚的片待用。尖紅椒去蒂,切成1釐米長的段;蒜籽去蒂;姜切成厚片;白蘿蔔去皮,切成與牛肉一樣大小的厚片。淨鍋置旺火上,放油燒至六成熱,下牛肉煸炒至皮上起小泡時,加香料、薑片、整幹椒炒香,再烹入料酒,炒幹水分,加入鮮湯,放精鹽、味精、雞精、蠔油、辣椒醬調好味,加糖色調好色,倒入高壓鍋內壓12分鐘,再選出香料、整幹椒、薑片待用。淨鍋置旺火上,放入紅油,下蒜籽、紅椒圈煸香,將牛肉帶汁一塊倒入鍋內,再收濃湯汁,出鍋盛入墊有白蘿蔔的幹鍋內即可。

3、做法三。材料:裏脊肉300克、土豆1個、青椒適量。葱薑蒜、料酒、醬油、鹽、雞精、糖、香油。做法:裏脊肉切片,加葱薑蒜、料酒、醬油、鹽、雞精、糖、香油醃製。土豆切片,入油鍋炸,青椒切塊。油燒熱放豆瓣、葱薑蒜、香料炒香,加入裏脊炒熟,放入青椒。最後放入土豆翻炒,加鹽、糖、雞精、香油,出鍋。

TAG標籤:烹飪 幹鍋 肉片 #