海兔炒蒜薹做法 知經驗 健康美食 7.98K 大中小設置文字大小 1、用料:海兔300克、蒜薹100克、胡蘿蔔30克、花生油15毫升、蠔油15毫升;2、準備食材:海兔洗淨去除不可食部分,然後切段。3、熱鍋放油,將海兔放入鍋中,翻炒幾下,放入蒜薹翻炒幾下。4、放入胡蘿蔔翻炒幾下,加入蠔油,炒勻即可。 TAG標籤:海兔 蒜薹 #