木瓜燉排骨方法 知經驗 健康美食 3.02W 大中小設置文字大小 1、木瓜去皮去核,洗淨,切厚塊。2、花生用清水浸一小時,取起。3、蜜棗洗淨,排骨放入滾水中煮五分鐘,取起。4、水10杯或適量放入煲內,花生也放入煲內煲滾,放入排骨,木瓜,蜜棗煲滾,慢火煲三小時,下鹽調味。 TAG標籤:木瓜 燉排骨 #