健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

冬瓜大蝦的做法大全

1、做法一

冬瓜大蝦的做法大全

用料:冬瓜500克、大蝦10只、洋葱1小塊、姜2片、小葱1根、植物油2湯匙、料酒1湯匙、生抽1湯匙、胡椒粉少許、鹽1茶匙、白糖少許。

將蝦鬚剪掉,加上料酒、生抽、鹽抓均勻。冬瓜切丁備用,起鍋倒油,炒香葱姜碎。下大蝦開始煎,將蝦翻面煎至變色。下冬瓜,添加適量水。冬瓜本身會出水,加之水的需求量跟鍋具有關,酌量添加,太少就不是半湯菜了,太多會成冬瓜湯,根據自己的需要和鍋的耗水量添加。大火煮開,轉小火煮透,期間加上調料,煮熟後盛出即可享用。

2、做法二

用料:對蝦8只、冬瓜500克、花生油5克、姜小許、香菜小許、食鹽2克、白胡椒粉小許、清水適量。

冰的野生對蝦化凍去殼。去沙線洗淨。冬瓜去皮切丁。姜切小塊鍋燒底油,油熱放食鹽和姜塊。放大蝦煸炒,一定要先炒大蝦,這樣的沒有腥氣只有鮮味。放冬瓜翻炒,加胡椒粉。放清水。大火燒開,中火燉20分鐘,放香菜燙變色即可。

3、做法三

用料:大蝦500克、冬瓜750克、大蒜1頭、生薑1塊、香菜1根、食鹽1茶匙、料酒2湯匙、生抽3湯匙、蠔油1湯匙。

大蝦清洗乾淨之後,用剪刀剪去蝦鬚和蝦尾,然後放到菜板上面,用菜刀從蝦背上割一刀,將大蝦開背,然後取出蝦鬚,大蝦處理完成之後,放水裏再清洗一遍,然後撈出控幹水分,放入湯盆裏面,再把生薑切成絲,放到大蝦上面,加入2湯匙的料酒,然後抓勻,醃製一會去腥!

將冬瓜清洗乾淨之後,先削去外皮,再將瓜瓤去掉,接着將冬瓜切成小薄片,放入砂鍋中,撒上少許食鹽,攪拌均勻,鋪平,在砂鍋裏墊底!起鍋加油燒熱,油可以稍微多一點點,然後將大蝦放入鍋中,中火翻炒,炒至大蝦轉色,炒香後盛出裝盤備用!

大蝦盛出之後,鍋裏炒過大蝦的蝦油加熱,然後將剁碎的大蒜,放入鍋中,小火炒香,再加入少許食鹽,加入3湯匙生抽,加入1湯匙蠔油,再次翻炒均勻,盛出備用!將大蝦一個一個的擺到砂鍋冬瓜上面,擺放整齊,擺成一個圈,然後將炒香的蒜蓉,均勻的鋪到大蝦上面,然後蓋上鍋蓋,放到煤氣爐上,大火煮5分鐘,煮好後再燜3分鐘即可!

TAG標籤:冬瓜 大蝦 #