超級簡單的自制凍豆腐的方子 知經驗 健康美食 2.35W 大中小設置文字大小 1、準備一塊新鮮的北豆腐,2、切成兩大塊,用淡鹽水浸泡半小時,然後瀝水,3、將其中一大塊再分成若干小塊,4、另一塊豆腐也如此,全部切好,分別裝袋,5、入冰箱,冷凍8小時以上。凍豆腐吃法多種多樣,可依自己的愛好而定,既可做凍豆腐湯,又可與一些蔬菜炒食。此法最好天天食用,並保持一段時間方能收到較好的減肥療效。 TAG標籤:方子 凍豆腐 #