健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

菠菜麪食可以怎麼做,簡單菠菜麪食的做法

簡單菠菜麪食的做法 菠菜麪食可以怎麼做

1、200克菠菜葉子加入100克水打成汁,菠菜泥。

2、加入麪粉和3克小蘇打(保證菠菜蒸熟是綠色)油,酵母,糖攪拌均勻至糖融化(小蘇打和麪粉一起加入菠菜汁裏)。

3、加入570克左右面粉揉成麪糰(看麪粉吸水量添加)饅頭揉麪很重要,一定要使勁用揉。

4、如果做刀切的小饅頭(可以選擇低粉)先擀成均勻的一大片

5、捲起來,均勻的搓成條,切成較寬的小饅頭,發酵後會更好看,整形刀切饅頭,先擀大片,再捲起來,我做刀切是先整形後發酵。

6、圓形大饅頭用普通麪粉,建議兩次發酵,發酵一次後再整形,水開後中火蒸15分鐘,悶2分鐘即可。

TAG標籤:菠菜 麪食 #