如何做涼拌沙丁魚 知經驗 健康美食 1.31W 大中小設置文字大小 1、食材:沙丁魚罐頭1罐、洋葱半顆、金針菇1包、葱花少量。 2、金針菇去頭,手撕1段1段 3、放入滾水川燙一下即可,燙太久會失去脆脆的口感喔! 4、撈出來泡冰水後,擠幹水份。 5、洋葱切絲,稍微泡一下冰水,去辛辣味。 6、沙丁魚罐頭,1罐有4小段沙丁魚。 7、把所有食材,連同罐頭內的醬汁一起攪拌。 8、最後再灑點蒜味胡椒鹽,增添風味。 9、清爽開胃的涼拌菜完成。 TAG標籤:涼拌 沙丁魚 #