腐竹菠菜炒火腿腸 知經驗 健康美食 1.8W 大中小設置文字大小 1、材料:腐竹150克、火腿腸100克、菠菜100克、油5毫升、胡蘿蔔30克、葱15克、大蒜10克、蠔油10毫升。2、腐竹提前泡發,菠菜用水焯一下。3、熱鍋放油,放入葱和蒜爆香。4、放入火腿腸翻炒幾下,放入腐竹,放入蠔油翻炒幾下,放入胡蘿蔔翻炒一會,放入菠菜,炒勻即可。 TAG標籤:火腿腸 腐竹 菠菜 #