健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

水煮海瓜子怎麼做,水煮海瓜子的做法

1、食材:海瓜子(扁蟶)300克、蒜蓉葱花一小碟、料酒2湯匙、鹽1小勺、油2-3湯匙、生抽2湯匙、白糖1小勺、味精少許

水煮海瓜子的做法 水煮海瓜子怎麼做

2、海瓜子(扁蟶)在清水裏養30分鐘,讓其吐出泥質。再用少許鹽加入到清水中,轉動筐子,用相互摩擦清洗掉海瓜子外殼的泥沙,瀝乾水份備用。

3、鍋裏放半碗開水,加入一湯匙油,2湯匙生抽、一點鹽、2湯匙酒、一小勺白糖和一小撮蒜蓉,燒開沸騰。

4、倒入洗淨的海瓜子,輕輕晃動鍋轉圈,不要用鏟子翻炒,蓋上鍋蓋約2分鐘打開鍋蓋,看到海瓜子殼開了就關火,不能煮太久,以免掉肉。

5、將海瓜子盛入盤中,撒上葱花。

6、鍋燒熱倒入2-3湯匙的油燒熱,油温在8-9成熱,將油潑在葱花上面。

TAG標籤:海瓜子 水煮 #