牛腩如何炒好吃又嫩 知經驗 健康美食 1.68W 大中小設置文字大小 1、食材:牛腩肉1000克左右,土豆500克,生薑片少許,幹辣椒粉適量,花椒、香葉適量。2、先把牛腩切塊,冷水下鍋汆,除去浮沫,再把牛腩撈起控幹水分。3、鍋燒熱放油放薑片和花椒,爆出香味下牛腩肉,繼續爆炒放米酒、香葉、生抽、耗油爆香,再放温水換砂鍋燉,燉一小時放事先準備好的土豆,繼續燉一小時,起鍋時放少許食鹽和辣椒粉即可。 TAG標籤:牛腩 好吃 #