正確泡發黑木耳的方法

1、黑木耳的泡發，最好選擇用15-25℃的水温浸泡八小時左右，黑木耳就能吸足水分，恢復到生長時的物理狀態。

2、 如果實在時間上有點着急，我們還可以準備一個密封盒，一杯冷水。然後將黑木耳放入密封盒內，倒入適量冷水，水量沒過黑木耳即可。然後往裏面加入適量白糖和麪粉，攪拌均勻後合上蓋子，用力搖晃3分鐘，木耳就泡好了。

3、日常生活中，許多家庭都會用熱水來泡發木耳，覺得這樣漲的快，便於急用，但其實這種方法並不好。雖然時間上縮短了，但這樣泡發出來木耳的口感太軟，並且還容易發蔫發黏，降低了木耳整體上的口感。而且高温會破壞木耳內部的營養成分，容易使木耳裏面的營養流失到水裏，還會造成泡發率低的情況。