如何製作蒸麪條菜
如何製作蒸麪條菜？讓我們一起了解一下吧。
蒸麪條菜的做法
麪條菜適量、麪粉少許、食用油適量、鹽少許、味達美適量、米醋適量、蒜8瓣、雞精少許、香油少許、辣椒油少許、十三香少許。
做法
1、麪條菜提前洗淨，瀝乾水分。
2、把麪條菜放入大一點的盆中，放入少許麪粉和十三香。
3、讓麪條菜都均勻的裹上面粉。
4、準備好蒸鍋放入清水，蒸屜上鋪上蒸布大火燒開。
5、把調好的麪條菜夾入蒸屜裏，蓋上蓋子温火蒸制。
6、準備好辣椒油，把剝好的蒜瓣洗淨，用壓蒜器壓制成泥放入小碗中，加入適量的味達美和米醋，放入少許雞精，鹽，油和少許香油拌勻。
7、麪條菜蒸五分鐘後關火打開蓋子，把蒸好的麪條菜放入大碗中放涼。
8、麪條菜中放入調好的料汁和辣椒油拌勻就可以食用了。
拓展：麪條菜的功效與作用
1、吃麪條菜可以讓消化功能變得更好，裏面含有很多酸性成分，而且還含有植物纖維素，能夠讓腸道蠕動的速度變得更快，而且還可以讓消化液分泌變得更多，身體腸胃的消化能力也可以變得更好，適當的吃一些就能讓消化吸收功能提高，也可以預防食慾下降，腹部疼痛或者腹脹情況出現。
2、吃一些麪條菜還可以達到減肥，通便作用，裏面含有非常多的植物纖維素，可以把腸道里面的垃圾以及毒素有效的清除，這樣排便就能變得更加通暢。平時適當的吃一些通便減肥的效果就能變得很好，而且麪條菜裏面的熱量又比較低，脂肪幾乎沒有，經常吃身材就能變得越來越好。
3、麪條菜還可以達到潤肺止咳作用，還有一定藥用價值，能夠清熱解毒，平時咳嗽痰多或者有肺炎氣管炎的人，就可以通過吃適量的麪條菜進行有效的治療，能夠讓咳嗽痰多的問題改善。
4、麪條菜還可以達到很好的涼血止血作用，平時如果出現了便血或者吐血的症狀，就可以用麪條菜直接煎煮一些水來喝，能夠達到非常快速的止血作用，當出現外傷出血的時候，就可以適當的吃一些麪條菜來止血，也可以把麪條菜曬乾以後碾成粉末敷在受傷的地方，能夠達到很好的止血效果。
