製作甘蔗馬蹄蓮藕湯的方法 知經驗 生活妙招 4.16K 大中小設置文字大小 1、準備食材:2根蓮藕、馬蹄8個左右、甘蔗2節、一小塊姜、一些枸杞。 2、首先把蓮藕去皮,蓮藕一定要洗乾淨一定,蓮藕的孔裏會有一些泥的,洗乾淨之後切成小塊的形狀,把甘蔗削皮切成長條狀。 3、馬蹄洗乾淨削皮不用切等下整個放下去燉,起鍋倒水放入把剛才弄好的食材倒下去,喜歡吃薑的可以放一塊姜下去燉。 4、開大火水燒開之後轉中火慢燉半個小時就可以,燉好的時候放一些枸杞下去調一下色和味道,女性朋友可以放一些紅糖下去,這樣會更好喝一點。 TAG標籤:甘蔗 馬蹄蓮 #