牛油果中包含多少脂肪含量呢,牛油果脂肪含量 知經驗 生活妙招 1.46W 大中小設置文字大小 1、脂肪含量約15%。2、油梨果肉柔軟、細膩,富含以不飽和脂肪酸為主的油脂、多種礦物質和維生素等,且不含膽固醇,含糖量低,是老幼皆宜的高檔水果,也是糖尿病人難得的高脂低糖食品,用果皮泡水飲用,對糖尿病有緩衝作用。3、富含維生素E及胡蘿蔔素等,具有良好的護膚、防曬與保健作用。能夠防止動脈硬化、腦中風,因含鐵量高,常吃可預防貧血。 TAG標籤:含量 脂肪 牛油果 #