西芹的精選

1、食材用料：西芹適量、面一餅、雞蛋1到2個、火腿70克、酸辣醬適量、冷水一大碗。2、把食材準備好，洗乾淨切好，把蛋打好。3、燒滾水，將面燙軟4、然後將原先冰在冰箱裏的涼開水取出，把燙軟的面泡進冷水，5、把蛋和火腿煎好。6...

1、材料：西芹200克、鮮百合140克(幹百合也行)、枸杞10粒、鹽適量、雞精少量、油2大匙(約30毫升)。2、做法：鮮百合去老皮和蒂，拆散洗淨，西芹去老筋，洗淨，斜切成片，枸杞用水泡發，瀝乾待用;西芹放入沸水中焯，撈出迅速放入冰水中，瀝...

1、食材：西芹100克、杏仁50克、鹽2克。2、西芹去掉邊皮，用刀切成小片。3、杏仁50克備用。4、鍋中放油燒熱，放入西芹，翻炒1分鐘；5、下入杏仁；翻炒均勻後，下入鹽2克，即可起鍋。...

夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞...

1、主料：西芹300g、豬肉150g、配料葱花適量、薑絲適量、鹽適量、味精適量、西芹炒肉、西芹炒肉、醬油適量。2、用油起鍋，爆香葱姜。3、將肉切成片，倒入鍋內煸炒2分鐘。4、調入醬油，繼續煸炒至熟。5、將西芹洗淨，斜刀切塊，倒...

1、食材：芹菜300g、礦泉水300ml、蜂蜜適量。2、準備芹菜一小把，約300g左右。3、芹菜摘淨黃葉，把好的葉子保留，因葉的營養素比莖還要豐富，把根切去，洗淨。4、鍋中水燒開，把芹菜焯一下。5、撈出，過涼，切小段。6、放入豆漿機中，加...

1、烹調前不要放置過久，一般儲存不超過2天。將西芹放進裝一點水的水盆裏，然後放入冰箱裏保存，可保存很長時間。這是一種很有用的存儲的方法，大家不妨試試，以免直接放入冰箱會有腐爛或者是保存不新鮮的情況出現。芹菜的食用...

1、西芹汁有一定的減肥效果的。2、西芹汁本身熱量很低，而且含有豐富的纖維粗，在飯前喝一杯西芹汁，能夠減少主食的攝入，幫助減肥。3、另外，西芹中的纖維素還能夠促進腸道的蠕動，幫助排便、瘦肚子，粗纖維還能夠抑制脂肪的吸收，...

1、材料：蘭州百合4個，西芹200g，瘦肉200g，生抽適量，生粉適量。2、製作步驟：西芹，百合，瘦肉。瘦肉切薄片用生粉，生抽拌勻，西芹切小段，百合洗淨，熱油鍋放調味的瘦肉炒熟（可蓋上鍋蓋燜煮下），放百合，西芹一起炒，快速炒一分鐘左右，淋點生抽調...

1、主料：芹菜1棵，蝦皮20克。2、輔料：生抽5克，醋5克，蒜2瓣，葱半顆。3、芹菜洗淨斜刀切段，葱蒜切沫備用。4、熱鍋涼油，油温5成熱時放入蝦皮，進行翻炒片刻，放入葱蒜炒出香味，放入芹菜炒制斷生，加入生抽翻炒均勻，出鍋前烹入鍋邊醋即可...

1、主料：西芹適量。2、輔料:乾紅辣椒適量、蒜適量、熟芝麻適量。3、配料：鹽適量、糖適量、高湯精適量、生抽適量、香油適量。4、西芹洗淨，斜刀切段，蒜切末。5、鍋內燒水，加些鹽，水開後倒入西芹，略燙一下。6、燙好的西芹，撈出...

1、用料：西芹250g、酸奶160g。2、西芹洗淨，切成小段。3、起鍋燒水，水開後加入切好的西芹，煮兩三分鐘即可。4、西芹撈出放入盤中，淋上酸奶。也可以再撒上其它水果，葡萄乾，杏仁等小零食，增加酸奶的口感。...

1、芹菜1根、核桃8個、胡蘿蔔55克、鹽少許、油適量、生抽1勺。2、做法：芹菜洗淨斜切段。3、核桃剝出核桃仁，核桃浸泡去皮，胡蘿蔔洗淨去皮切絲。4、將芹菜和胡蘿蔔絲焯水後撈出控水。5、將核桃去皮後用紙巾吸去多餘的水份...

1、芹菜原產地歐洲濕潤地帶，高加索，喜馬拉雅山東南區域，地中海沿岸，我國已有2000多年的栽培歷史。2、芹菜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、礦物質等營養成分，其中，維生素b的含量較多，礦物質元素鈣、磷、鐵的含量更...

1、在購買西芹的時候，首先觀察它整體的顏色，一般新鮮的西芹根部是翠綠色的，顏色也非常漂亮，挑選的時候根部應該是翠綠以及乾淨的，沒有斑點的為主，如果芹菜的根部，出現少量的黃色，那麼芹菜的存儲時間稍久。2、通過西芹的葉子也...

1、西芹不容易熟是一種誤區，西芹屬於容易熟的食物，但是由於烹飪方式不對和西芹特有的口感、氣味會造成人們認為西芹是一種不容易熟的食物。2、如果在炒制西芹時直接下油鍋爆炒，炒出來的西芹又老又苦，非常生硬，比較不容易嚼...

1、西芹汁營養豐富，富含蛋白質，碳水化合物，礦物質及多種維生素等營養物質，具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿的療效。常吃西芹對高血壓、血管硬化、神經衰弱等有輔助治療作用。2、常吃西芹有助於清熱解毒，去病強身，肝火旺盛，皮膚...

1、材料：羊肉1000克，西芹50克，白蘿蔔200克，小米椒10克調料鹽15克，料酒、味精各5克，茶油50克，胡椒粉3克，湖南辣椒醬、姜、蒜各10克，八角5克，桂皮3克。2、羊肉切成重8克的塊，洗淨後放入沸水中大火氽3分鐘，取出待用；西芹用直刀法切3寸...

夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞...

1、主要材料：蘋果1個，芹菜1根。2、調味品：青檸檬一個半，純蜂蜜適當，涼白開水200ml。3、蘋果清洗削皮滾刀塊。4、芹菜清洗，用力撕成一小塊，掰的情況下除掉筋。5、把蘋果丁和芹菜倒進多功能料理機內。6、擠進檸檬水。7、添加適...

1、形態不同從整體而言，西芹要比普通的芹菜個頭要大，特別是它的根莖非常粗大，顏色也較為翠綠，質地看上去會硬硬的;而芹菜根莖比較細且小，基本上都是細細長長的，葉子很細膩。2、水分不同通常西芹所包含的水分是比較少的，看着...

1、蝦去頭尾，剝去殼，用牙籤從第三節處將腸線輕輕挑開拉出洗淨。2、蝦仁用紹酒和鹽醃製15分鐘，然後入熱水鍋中焯燙變色即可撈出。3、西芹用刮刀將表面筋膜撕去，斜切成細片，蒜切成片。4、油鍋小火爆香蒜片，放入西芹翻炒。5、...

1、芹菜1根、核桃8個、胡蘿蔔55克、鹽少許、油適量、生抽1勺。2、做法：芹菜洗淨斜切段，核桃浸泡去皮，胡蘿蔔洗淨去皮切絲。3、將芹菜和胡蘿蔔絲焯水後撈出控水。4、將核桃去皮後用紙巾吸去多餘的水份。5、鍋中少許油將核...

1、主料：蝦500克、西芹300克、鹽半勺、味精少許、白酒少許、大料1顆、葱段一個、姜一塊、生抽半勺。2、薑切片，葱花切沫。3、大蝦洗淨，去皮去蝦線，去掉蝦頭蝦尾處理乾淨，剝成蝦仁。當然直接買蝦仁更簡單一點。4、處理好的...

1、西芹要焯水。因為焯水能夠很好的去除西芹裏面的一些草酸物質,草酸對於人體的消化系統會產生一定的刺激作用,對於人的健康是有危害的,所以要焯水。2、西芹別名芹、香芹、藥芹、菫、白芹、洋芹菜、美國芹菜等，是從國...