藥膳,黑豆首烏煲骨頭湯,這湯具有補血、補腎、養肝、黑髮的作用,主要是用黑豆、首烏和其它滋補藥材搭配豬骨煲,煲出來的湯味道濃香好吃,下面分享它的做法給大家看看。
工具/材料
豬骨700克,黑豆100克,首烏、當歸、黃芪、枸杞各10克,料酒1勺。
操作方法
豬骨、黑豆準備好。
首烏、黃芪、當歸、枸杞準備好。
首先把骨頭放到鍋里加水煮沸後灼幾分鍾。
然後撈出來放到冷水裏沖洗乾淨。
再撈上來放到煲湯鍋,再把全部的食材放進去。
加水、鹽、1勺料酒。【水要沒過食材多出2節手指】
蓋上蓋子定時2個小時。
香噴噴的黑豆首烏豬骨湯就做好了。