吃什麼喝什麼能清肺
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喝什麼養肺潤肺清肺
肺部的健康對於每一個人而言都非常的重要，但是也有一部分的人會發現，可能是因為經常性的抽煙，所以肺部的健康已經受到影響，許多的醫生都會表示要想有效呵護肺部的健康，日常生活中有很多的食療方法就能夠改善，那麼喝什麼養肺潤肺清肺呢？
01胡蘿蔔排骨湯
胡蘿蔔素可以有效促進血液循環，能夠保護肺部以及支氣管擁有着出色的抗氧化效果。很適合經常性喝酒，經常性熬夜的人羣。排骨肥瘦適宜，用有滋陰壯陽的效果，裏面也會含有着比較多的骨膠原，能夠強身健體，補充鈣元素，所以這一個食療方法就能夠有效呵護肺部的健康。
02茯苓柚子飲
根據現代的藥理學分析，柚子皮裏面會含有一種具有抗炎殺菌效果的類黃酮成分，能夠有效提高人體的免疫能力，而且還具有着潤肺的效果。要想發揮更好的潤肺效果，可以將茯苓和柚子結合在一起，能夠利水祛濕，達到寧心安神的效果，而且還會具有着抵抗腫瘤的作用。
03翡翠南瓜湯
很多人對於南瓜都會比較熟悉，南瓜中會藴含着豐富的維生素以及鐵元素，可以直接轉變成葡萄糖。中醫認為南瓜會擁有着潤肺益氣的效果，而且還可以防治動脈硬化，預防前列腺疾病，所以不妨就選擇多喝這一道湯。這道湯不僅能夠有效呵護人體的健康，而且還能夠清除體內的致癌物質。
04香蕉蓮子湯
香蕉一直都被稱之為智慧之果，裏面會擁有一種快樂素香色。蓮子具有降低血壓以及鎮靜的效果，把兩者結合在一起就能夠有效發揮潤肺的作用，對於肺部的健康會有一定的幫助。
吃什麼東西清肺效果最好？
蜂蜜。蜂蜜是一種對身體非常有益的食物，當然，是純天然的蜂蜜而不是加了無數添加劑的，蜂蜜帶有潤肺解毒的功效，經常被用來治療肺部燥熱症狀，可以清熱解毒。
豬血。豬血中含有一種特殊的蛋白質，在經過人的消化道以及胃酸分解之後，可以產生出一種消毒以及潤腸的物質，對人體的肺部十分有益。
薄荷。薄荷其實也有潤肺清肺的效果，用薄荷泡茶即可起到清肺的效果。
白蘿蔔。白蘿蔔經常運用於食療之中，能夠加快體內的新陳代謝，有利於排便，對肺部自然而然是有保護作用的。
含有百里香的飲品。下圖中這種飲品是新西蘭進口，每日三杯，以1∶10的比例沖水服用，可達到清肺潤肺的效果。百里香含有肺部健康有所幫助的成分，具有抗菌和抗病毒特性，有助於預防可能在肺部形成的病毒和細菌感染，能有效的清肺潤喉，增強免疫力，保護您在冬天霧霾之下以及污染環境下的呼吸系統的健康，對於吸煙者來説，這也是一個極好的清肺利器，能最大限度的減少吸煙對於身體的危害。
希望對你有所幫助。
吃什麼藥清肺
問題一：清肺最好用什麼藥 羚羊清肺，通宣理肺，清熱解毒口服液等，如果是有痰可以搭配竹瀝液
問題二：經常抽煙，吃什麼藥能清肺？ 建議喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厲害的。也可以多吃點龜苓膏、涼茶（野菊花，黃蓮，金銀花都行），胡蘿蔔，柚子，黃瓜等清涼下火的東西。 一定要注意睡眠有足夠時間！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔乾淨，不抽煙酗酒！食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿蔔，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！為了增強體質，多做一些有氧運動，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學會“笑”，多與人交談提高自身素質，控制好自己的情緒！中醫有“常笑宣肺”，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的 *** 和協調作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進作用
問題三：吃什麼東西或藥可以有效清肺? 你這種情況吃中草藥才能根本解決問題，我大伯也是這樣，他用得方子是將金銀花，鵝不食，白芷加野菊花然後在養蜂蜜得地方打2斤蜂蜜，具體上面草藥200克左右，白芷125克然後煎熬這樣藥就不會很苦，大概能喝3個星期，每天3次，一次一湯勺，大致這樣，你自己應該瞭解中草藥，很簡單得過程！
問題四：塵肺病吃什麼藥能清肺 建議聽從醫囑，能洗肺儘量洗肺。
粉塵一旦進入肺部，不會通過吃藥或者其他豬血、木耳等排出的。粉塵已成為泥漿狀，要麼侵害肺泡、要麼原地不動。怎會自動跑出來，更不會被肺部吸收。且一直會把肺部組織傷害。
建議所有在粉塵環境工作從業人員，為了你的健康，一定做好呼吸防護工作。科學選擇防塵口罩，選擇一款防護效果好，呼吸順暢，使用經濟的好口罩。有助於預防肺部傷害發生。
清塵之道：現在防塵口罩必須執行GB2626-2006標準。防塵口罩分為KN100、KN95、KN90三個等級。其中KN100可以對超微粉塵達到近100%（99.97%以上）的防護效果。顆粒度大的，可以選用KN95等級。防護效果取決於2個方面。一是濾棉的過濾效率。二是面罩與面部配合後的漏氣率。
因此口罩必須分大小號，不分大小號的口罩與面部的漏氣率因人而異。
清塵之道：科學選用經過GB2626-2006標準認證的防塵口罩，有助於預防肺部傷害發生。
1、選擇複式半面罩型。一次性口罩由於漏氣率高，不適合長期或職業防護用。
2、選擇 KN100等級。高粉塵環境低防護率將導致身體受到傷害。
3、選擇硅膠材質面罩，使用壽命相對較長，柔軟舒適。長時間佩戴，不易引發過敏反應。硬度高的口罩易造成面部壓痕。
4、口罩分大小號，這點極其重要。不建議購買那些所謂通用型號的口罩，易漏氣。
5、口罩有覆蓋口鼻，覆蓋口鼻和下頜2種，建議使用後者，相對較為舒適。
6、建議選擇呼吸順暢型口罩。有的口罩採用雙濾棉+雙過濾面設計，相對呼吸順暢，且使用壽命長。
問題五：清肺吃什麼藥好 木耳就是清肺的
問題六：吃什麼藥清肺裏的灰塵 病情分析：您好：根據您的描述，你的工作環境粉塵過大有可能導致塵肺的，日常可以多吃動物的肺臟調理， 意見建議：建議您最好是定期檢查，發現異常立即離開工作環境。出現咳嗽症狀有可能呼吸道感染的，可以在醫生的指導下服用羅紅黴素和甘草片治療。祝您健康！
問題七：吃什麼藥可以清肺排毒 1.胡蘿蔔和葡萄助肝排毒：排毒離不開肝臟。我們的肝臟就像個大型的“垃圾處理器”，夜以繼日地為我們的身體“解毒”。胡蘿蔔含有胡蘿蔔素及大量的維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效地降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排除。葡萄所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自由基對它們的傷害。
2.黃瓜和蘋果助腎排毒：機體在新陳代謝過程中產生多種廢物，絕大部分廢物隨尿液排出體外。黃瓜、蘋果等蔬果的利尿作用能清潔尿道，有助於腎臟排除泌尿系統的毒素。
3.魔芋和黑木耳潤腸排毒：腸道是消化系統的最末端，加上又長又曲，不但是吸納代謝物的大本營，更易隱藏宿便，保持排泄順暢就是一種排毒方式。多吃魔芋、黑木耳、海帶、豬血、糙米、蔬菜、雜糧等富含纖維的食物可以幫助人體排除體內的毒素和垃圾。
4.適當多喝水可助排毒：多飲水可以促進新陳代謝，縮短糞便在腸道內停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。一天中有三個時間一定要喝水。早晨起牀時喝水，既可以補水又促進毒素的排出。下午3點左右，中醫認為這是膀胱經最活躍的時間，所以要多喝水。晚上9點，是人體免疫系統活躍的時間，此時人體會恢復免疫系統、再造細胞等，所以及時補充水分很有必要。
5.每週吃一天全素食可助排毒：過多的油膩或 *** 性食物，會在新陳代謝中產生大量的毒素，造成腸胃的巨大負擔，但是長期吃素又會造成體內營養不均衡，建議每週有一天吃素。
問題八：清肺化痰吃什麼藥最好？？ 具體情況具體對待，不能看清肺化痰就吃的，要看你的體質是績種體質的，有陰虛、陽虛、氣血兩虛、陰陽兩虛，你得看看自己情況啊
吃什麼可以清肺潤肺
清肺潤肺食物：
1、龜肉
力能補虛，古代醫家及民間中常用於肺虛久病之人。肺虛者吃些龜肉也頗適宜。
2、豆腐漿
性平，味甘，有補虛潤燥、益肺化痰之功，凡肺氣虛或肺陰虛者，食之咸宜。如能往往服食，對肺虛體質的康復，頗有成果。其他豆成品，如豆腐腦、豆腐皮、豆腐等，對肺虛之人一樣也很適宜。
3、田雞油
又稱哈士蜞油。民間用其作強壯劑，它有潤肺養陰和補腎益精的功能。四川民間對肺虛之人，常用田雞油同白木耳，或者同土燕窩，或選用阿膠、黃芪等蒸服，成果頗佳。
4、蛤蚧
性平，味鹹，能夠補肺益腎、止咳定喘。如《本草衍義》中説：蛤蚧補肺虛勞嗽有功。明·李時珍亦以為蛤蚧補肺氣，功同人參。凡肺虛之人久咳久喘者宜食之。
5、冬蟲夏草
性温，味甘，除有補腎用途外，更有補肺氣、止咳喘、療虛損的功能。對肺病日久，囊括肺結核、支氣管擴張、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺痿、肺不張、胸膜炎，甚至肺癌患者，陰虛肺弱，動則喘嗽之人，最宜食用。若能與紫河車、山藥等一同服食，更為有益。
擴展資料：
清肺潤肺的方法：
1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可。
2、百合提高肺臟抗毒能力。蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。
3、按壓肺臟排毒要穴。有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，第2掌骨的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。
4、排汗解毒。肺管理皮膚，所以痛快出汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。另外，還可熱水浴出汗，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。
5、深呼吸及有氧運動。肺臟最佳排毒時間為早7點～9點，此時可慢跑，能強健肺排出毒素。只需幾個深呼吸，可減少每次呼吸時體內殘留的廢氣。
參考資料來源：人民網-吃什麼養肺？ 常喝四款湯清肺潤肺
參考資料來源：人民網-養肺很重要 推薦5種方法清肺排毒
