竹葉清茶會失眠嗎 知經驗 綜合知識 2.45W 大中小設置文字大小 一般情況下,喝竹葉清茶對大多數人沒有影響,不會導致失眠。但是,如果個體敏感或飲用太多的話,仍可能影響睡眠質量。建議不要在睡前飲用過多的茶水,保持良好的睡眠習慣。如果有嚴重的失眠問題,建議諮詢醫生。 TAG標籤:失眠 竹葉 清茶 #