月經期間喝奶茶的危害

1、經期適量喝些奶茶對身體一般沒有什麼危害，奶茶當中糖分含量較大，經期喝些奶茶能夠緩解女性在經期出現的緊張情緒，對緩解痛經也有一定的作用。

2、但如果大量喝奶茶，很可能導致血糖升高，也容易導致肥胖，如果喝了冰奶茶，還可能會引起經量增多、痛經以及月經血塊。

3、經期在飲食方面還是要以清淡為主，不建議進食辛辣刺激的食物，寒涼的食物和飲品也要避免，可以多吃些蔬菜和水果，富含蛋白質的豆類食物、瘦肉以及雞蛋也應該多吃一些。經期還要保證充足的睡眠，避免劇烈運動。