告別病源的好習慣是什麼？

習慣是在長時間下形成的，它是一而再再而三的思想行為。養成好的生活習慣，有利於我們的健康。跟大家介紹幾種好習慣，從此遠離生病源。

步驟/方法：

把手從臉上拿開。就算是用繩子把手綁在電腦桌上，也不要再讓手指亂摸自己的臉龐。

按時上牀睡覺。從今天起，我們要保證每天的睡眠時間是8個小時，如果是早睡覺早起牀，我們還可以出去晨練。

再多一些冒險精神。為什麼很紅的脣彩、誇張的眼影、甚至充滿味道的香水在別人用起來是相當的好，對於自己來説卻太過了-----你是不是一直有這樣的疑問呢？你要知道，人生就只此一回，你還在猶豫什麼呢？

告別分叉的頭髮。長頭髮確實比短頭髮好看些，可以弄很多好看的髮型。可以試試服用維生素H，你會看到頭髮很快就長到你想要的長度。