養成好習慣的重要性是什麼

最近，中國青少年研究中心的專家孫雲曉指出：“習慣決定孩子的命運。”習慣的力量是巨大的，人一旦養成一個習慣，就會不自覺地在這個軌道上運行，如果是好習慣，將會終身受益，孩子小時是培養習慣的最佳時期，有一個公式：早期教育花一公斤的氣力=

養成好良好的習慣非常重要，習慣成就未來 在生命的路途中，每個人都會遇到各種各樣的困難，有些人徘徊於岔路的干擾，停在原地，不知所措。而那些具有良好習慣的人，在困難面前從容不迫，應付自如，所以他們脱穎而出。

方法

習慣具有強大的力量有調查表明，人們日常活動的90％源自習慣和慣性，大多數的日常活動都只是習慣而已。從幾點鐘起牀、怎麼洗澡、刷牙、穿衣、讀報、吃早餐、駕車上班到如何思考處理問題等等，一天之內上演着幾百種習慣。然而，習慣並不僅僅是日常慣例那麼簡單，它的影響十分深遠。

1、根深蒂固的惡習決非一朝一夕就能養成的。——玉外納 2、孩子成功教育從好習慣培養開始——巴金 3、出淤泥而不染，濯清漣而不妖。——周敦頤 4、書是人類進步的階梯。——高爾基 5、習慣是在習慣中養成的。——普勞圖斯 6、海納百川有容乃大；壁立千仞無

因為，潛意識從不入睡，它永遠靜靜地存在，靜靜地等待顯意識哨兵開小差。習慣的力量為何如此大、為什麼如此難以改變呢？就因為它們深深根植於我們的潛意識當中。這便是人們僅用顯意識幾乎無法改變習慣的本質原因。

1、少成若天性，習慣成自然——《孔子家語•七十二弟子解》 【釋義】事物發展的規律性，做事的方法習慣了。 【簡析】事物發展的規律性，做事的方法習慣了，就很難以改變，也就成為很自然的事了。 【原文】《孔子家語●七十二弟子解》：“少成則

習慣實際上不僅僅影響人們的個人生活，許多心理學家都一致認為，實際上正是習慣引導着整個社會結構的心理機制的改變。所有成功人士都有一個共性，那就是，基於良好習慣構造的日常行為規律。

養成良好習慣的重要性葉聖陶老人説："什麼是教育，簡單一句話，就是要養成良好的習慣。"父母的第一責任是教育孩子，而教育孩子的第一位就是培養孩子的好習慣。     青少年研究專家孫雲曉最近指出：“習慣決定孩子的命運

一隻木桶盛水的多少，主要取決於最短的木板，而不取決於最長的木板。人的失敗往往由於自己的某種缺陷所致。那麼，好的習慣就是人們走向成功的鑰匙，而壞的習慣是通向失敗的敞開的門。

養成良好學習習慣的重要性習慣是由多種表現形式，有定時的習慣，定量的習慣，專心聽課的習慣，自我調整的習慣，複習的習慣，預習的習慣，完成作業的習慣，舉手發言的習慣，每天整理書包的習慣，思維的習慣等等。而這些良好的習慣，都要養成是很

健康人生的基礎是良好行為習慣的培養，不管是美好的品德，還是較強的學習能力，一切都基於良好習慣的培養。

好的習慣讓人立於不敗之地，壞的習慣把人從成功的神壇上拉下來。一個想成功的人，必須明白習慣的力量是如何的強大，也必須瞭解養成好習慣一定要腳踏實地去做，空談空想是毫無作用的。 有段時間，石油大王保羅·蓋蒂抽煙特別兇。一次，他度假經過

擴展閲讀，以下內容您可能還感興趣。

培養孩子良好習慣最重要的目的是什麼

最近,中國青少年研究中心的專家孫雲曉指出：“習慣決定孩子的命運.”習慣的力量是巨大的,人一旦養成一個習慣,就會不自覺地在這個軌道上運行,如果是好習慣,將會終身受益,孩子小時是培養習慣的最佳時期,有一個公式：早期教育花一公斤的氣力=後期教育花一噸的氣力.説明了早期教育的重要性.如：幾年前,當幾十位諾貝爾獎得主聚會時,記者問其中一位獲諾貝爾獎的科學家：“請問您在哪所大學學到您認為最重要的東西.”這位科學家平靜的説：“在幼兒園.”“在幼兒園學到了什麼.”“學到把自己的東西分一半給夥伴,不是自己的東西不要拿,東西要放整齊,做錯事要道歉,仔細的觀察事物.”這位科學家出人意料的回答,直接説明了兒時養成的良好習慣對人一生具有決定性的意義,當然,學習習慣的養成也是如此. 一、什麼是學習習慣呢? 學習習慣是指孩子在一定的學習情景下自動的去進行某些活動的特殊傾向.也就是説到了一定時候,孩子會自動地學習. 如：有一個老師的孩子去上海蔘加一個全國性的競賽,帶隊的老師回來後很有感慨的説了一件事：那天在輪船上,晚餐後,同學們都在甲板上觀看風景玩去了,過了一會兒,沒經任何人提示,也沒任何人要求,該做功課的時候了,那個老師的孩子就獨自到船艙裏拿出書本,旁若無人的開始學習起來——帶隊的老師感慨道：那就是習慣. 在我的兒子身上我也是非常有感觸的,我兒子在學圍棋,自從第一天學圍棋開始,我就堅持每天7點以後和他一起做圍棋習題,下下圍棋,到現在大概有九個多月了,偶爾有幾次回到家晚了,直接讓他洗澡睡覺,沒有下圍棋,我也沒有告訴他今天不下圍棋了,但是我兒子會主動地提醒我“媽媽,今天沒有下圍棋,你忘了”.就是這幾個月來他已經養成了習慣,到了這個時間,他就會做這件事. 二、怎樣科學的引導孩子習慣的養成呢? 孫雲曉教授的公式是培養好習慣用加法；克服壞習慣用減法. 那怎麼説培養好習慣用加法呢?如培養孩子愛畫畫的習慣,今天叫他畫一隻小兔子,明天畫小兔在吃青草,增加畫青草或草地,後天在草地上畫幾朵花,再後天在天上畫白雲太陽.這樣一天一天的增加,畫畫的好習慣就自然的養成了. 克服壞習慣怎麼用減法呢?如孩子坐不住板凳是正常現象.一位細心的媽媽觀察寫作業的兒子,一會喝水,一會撒尿,不到一小時出來四五次.這位媽媽看在眼裏卻沒有急於求成,而是在第二天孩子寫作業前給孩子提了個建議：坐下前把該辦的事辦好,我看你寫作業時出來3次完全可以.孩子在媽媽的鼓勵下果真少出去一次；過幾天媽媽又提議再減少一次,孩子又輕鬆做到了.父母的要求依次遞減,直到孩子可以集中精力把作業寫完,既幫孩子克服了不良習慣,更重要的是保護了孩子的自信心.好習慣的養成不在一朝一夕,貴在長久堅持. 有的家長反映我的孩子上課注意力不集中、對讀書（看書）不感興趣、觀察事物粗心、記憶力差等情況,以上這些都是影響孩子良好學習習慣形成的因素. 針對家長提出的孩子這些不良的學習習慣產生的困惑,下面從學習興趣的培養,注意力的訓練,讀書習慣的培養,主動學習習慣的培養和記憶力的訓練五個方面向家長介紹一些家庭教育的方法：（一）、培養孩子學習興趣孩子興趣的產生往往是在小時候.不同的年齡段,由於各自不同的素質,孩子的興趣往往有自已的獨特性.孩子興趣的發展和表現,往往是他天賦和素質的先兆.家長要經常問一問孩子的興趣是什麼,要引導孩子不斷髮展興趣.有位學者曾把孩子學習的興趣和向上的積極性比作父母撒在孩子心田裏的一粒小小的火種.當父母將這粒火種在孩子心中點燃的時候,就像面對需要點燃的一堆柴草,小小的火種落在上面,風大了就會吹滅,風小了燃不起來,柴草太緊了不透風,太鬆了又聚不起火,柴草潮濕了還不行,這時候,你要小心呵護這小小的火苗,要“哄”着它一點點燃起來,旺起來,最後成為熊熊烈火. 那麼,如何在家庭教育中培養孩子的學習興趣呢? 1、增強學習快感,培養直接興趣. 著名物理學家楊振寧曾説過：他不贊成有人説他是“刻苦”學習的,因為他在學習中從沒感到“苦”,相反,體會到的是無窮的“樂”.學習若能給孩子帶來快樂,那麼孩子一定會喜歡學習,年齡越小的孩子,學習興趣越是以直接興趣為主.例如：有的孩子喜歡畫畫,可能是他樂意用五彩的蠟筆在紙上塗抹,看着五彩的線條在紙上延伸、擴展,他的思維、想象也跟着任意遨遊、旋轉；也可能是老師經常表揚他,雖然他畫得並不怎麼樣.那麼,怎樣才能使學習變為快樂的事呢? 首先,多表揚,少批評.要善於發現每個孩子的優點.有些家長開口閉口就是“這麼簡單都不會,光知道玩”,本是恨鐵不成鋼,卻不知好鋼已在批評中鈍化了,日久天長孩子總覺得自已很差,總有錯,在學習中有壓抑感,於是厭惡學習.如果孩子是真的做錯了,當然也要給予批評,讓孩子明白大人為什麼要批評他,讓他明白道理. 其次,使孩子一開始就有成功的體驗.*要儘可能使孩子掌握好知識,一開始就讓孩子學懂,這樣既增強了孩子的自信心,又使他體驗了學習的快樂. 2、明確學習目的,培養間接興趣. 優秀家長的經驗也證明：學習目的的教育應該聯繫孩子的思想和實際,堅持耐心細緻的正面教育,通過生動形象、富有感染力的事例,採用多種多樣的形式,把學習目的與生活目的聯繫起來,這樣才可以收到良好的效果.例如,有的孩子在學跳舞,她不喜歡舞蹈基本功練習,吃不了這個苦,但是她對學習舞蹈可以參加各種演出表演活動的結果感興趣,這種興趣可以促使孩子去從事基本功練習的活動.所以家長們既要充分利用孩子的直接興趣,激發其勤奮學習,更要通過學習目的教育來提高孩子的間接興趣.興趣在活動中的動力作用,已為不少心理學家所承認.瑞士兒童心理學家皮亞傑把興趣説成是“能量的調節者”.我國著名心理學家潘菽認為：“興趣是學習動機中最現實、最活躍的成分”.孩子對學習有興趣,就可以激起他對學習的積極性,推動他在學習中取得好成績. 3、利用孩子的好奇心,培養學習興趣. 孩子具有好奇、好問、好動的持點,*應充分利用它來激發孩子的學習興趣.有的孩子把鬧鐘拆開,有的孩子不停問為什麼、家長若不瞭解孩子的特點把這看成淘氣、搗亂,對孩子採取批評、冷淡、不理睬的態度,就會損害孩子智慧幼芽的生長,挫傷他們求知的積極性.另外對孩子的提問要積極回答,如果不會則可告訴他弄明白後再告訴他,但是説到要做到切不可敷衍了事 .如果家長是騙騙他,以後孩子不懂的問題他也就不問了,這樣就會戳傷孩子的積極性和好奇心. 4、創立有利於學習興趣培養的外部環境. 只有肥沃的土壤才能長出好莊稼,只有良好的家庭環境才可能培養出智力優秀、聰明活潑的孩子.首先,父母要以身作則,熱愛學習.家長是孩子的第一任老師,身教重於言教.若父母督促孩子要努力學習,而自已卻常常通宵達旦地打麻將,那麼孩子感興趣的恐怕不是如何搞好學習,而是如何玩好牌；學習的恐怕不是科學知識而是玩牌竅門了,若父母飯後捧一本書,伴一杯清茶,端坐書桌前,伏案寫作,孩子耳濡目染,也會經常看書、學習. （二） 、有效的注意力訓練良好的注意力是伴隨幼兒成長不可忽視的一個重要因素.幼兒期養成良好的注意力,是長大*後成就一番事業的基礎,但幼兒的天性就是好動、好玩、很難專心致志地去做某一件事情.因此,在“集中注意力”的針對性訓練中,一定要創造出“層層遞進,出人意料”的梯度感,讓孩子的心神不會煥散,這裏是一些培養幼兒注意力的經驗： 1、複述性練習讓孩子看書5——15分鐘（按孩子的年齡來控制時間）,立即合上書,要求孩子按你的要求“複述”7a64e59b9ee7ad9431333363376431故事.為防止孩子摸準你的要求,“複述”的內容可以靈活多變：如可以提幾個主要問題,圖書上有誰,在幹什麼.書上的人或動物穿什麼顏色的衣服.書上還有其他什麼東西.可以讓孩子把看到的動物形象畫下來.最後可以讓他重新再看一遍書,幾次後,漸漸地孩子就會逐步理解集中注意力的必了. 2、 拼圖及七巧板練習這是二維空間中最有效的集中注意力 的練習項目,要求孩子在相當長的一段時間內,保持連續不斷的判斷力、觀察能力、想象能力和分析能力.而這種遊戲的挑戰性又會給孩子帶來成就感,成就感是孩子將注意力集中到底的一個巨大推動力.在我兒子還是2、3歲時,我就買了一種最簡單的拼圖,一開始我自己拼給他看,然後慢慢的他自己會拼了,再買一些塊數比較多的拼圖和一種正方體的拼圖讓他自己看着圖片來拼,這時他會注意力非常集中的看圖片來拼圖,有時為了增加他的興趣,我跟他比賽,還是我兒子拼的快,這樣他會更加的感興趣. 3、多米諾骨牌練習大約有七成“難以集中注意力”的孩子,通過這個骨牌堆放的遊戲,其耐心得到長足的進步.多米諾骨牌訓練其實是考驗孩子能、將單一的動作堅持多久的一個訓練——將來,我們不能指望孩子所面臨的所有學習科目都是多變、有趣、富有挑戰習慣內的,遇到重複訓練會不會使孩子犯“*病”?骨牌訓練無論對心神的專一、心神集中的持續時間,都是一個極好的練習,而把幾十塊甚至幾百塊骨牌瞬間推倒的快感,也能促使孩子對訓練的“單調”產生耐受性,只有最終有快樂和成就感,孩子就可以逾越集中注意力所產生的單調感. 4、 抗干擾練習等孩子在無干擾環境中的注意力已大大集中,家長可以考慮在他的“注意力訓練”空間中,放上“干擾源”,比如他在做拼圖遊戲時,父母可以在一旁看電視

好習慣的作用是什麼？

1、習慣源於細節，細節造就成功。不願做平凡小事，就做抄不成大事，因為大事往往是從一點一滴的小事做起來的。所以，讓我們從現在開始，從一點一滴做起，從細節做起，養成的好習慣。

2、良好的生活習慣，身體的新陳代謝也會有好的習慣，從而身體健康，身體健康了，當然生活，學習，工作都會有條有理。

3、好的習慣可以讓我們更好的與他人相處，從而獲得更多的友誼；

4、好習慣可以對自己的學習有幫助，比如早睡早起，或者今天的事情zhidao今天做等良好的習慣，對學習是很有好處的。

孩子養成好習慣有什麼樣的重要性

最低0.27元/天開通百度文庫會員，可在文庫查看完整內容>

原發布者:hnywz

孩子養成好習慣的重要性教育家葉聖陶曾經説過：“積千累萬，不如養個好習慣。”可見習慣是如何重要，學生一旦形成不良生活習慣，在學習中，在生活中，甚至在今後的人生道路上，都很難讓他人接受，從而處理不好人際關係。兒童良好的學習習慣更是重要，成績好的學生和成績差的學生最大差別，就是他們學習習慣的差別。一個人良好的學習習慣，會讓其受益終身，而不良的學習習慣，會使一個孩子一直都碌碌無為。習慣是一種頑強的力量　，它可以主宰人的一生，它可以決定一個人的命運。因此，我覺得，培養兒童良好習慣是非常重要的。 曾經無數次讀過這樣一個故事，也給我的學生們講過很多遍。故事是這樣的：有一個跨國公司要招聘人才，應聘者特別多，經過多輪測試，最後有六位進入面試，當他們被通知依次進入某間房間時，卻發現那裏空無一人，可是這個時候負責招聘的主管來了，留下了裏面個子不高，學歷也不是最棒的那個，他們問為什麼不面試就決定了他，主管説：“只有他在進門時敲了門，在進門時把腳在踏步上踏了個乾淨，只有他在進門時輕輕帶上門，這些良好的習慣可以決定他是一個什麼樣的人。”那些人很吃驚，他們沒想到竟然輸在這個細節上。回顧636f7079e799bee5baa6e79fa5e9819331333433623737自己的教育教學經歷，我曾接觸過各種各樣的學生，他們的行為習慣千差萬別。為了讓自己所教過的孩子也像那個年輕人一樣，長大後也能因為良好的行為習慣而受人器重，所以，與孩子們在一起的日子，我始終不忘“習慣決定性格，性格決定命運”；始終不

養成一個良好習慣有多重要

養成一個良好習慣有多重要？

都説習慣決定人生，然而養成一種習慣與離別一種習慣。都絕非易事。由於人們老是依附那些司空見慣的事。殊不知它既能將你帶入天堂，也有可能帶你進入地獄！好的習慣貴在保持，壞的習慣源於惰性。是習慣決定了你的人生價值，前程未卜之時，習慣就是你的方向。在成敗的毫釐之間。習慣決定所有！

習慣的力氣是宏大的，它無時無刻不在影響着我們的思維方法和行為模式。我們天天大局部的行動都是出自習慣的安排，可以説，簡直在每一天，我們所做的每一件事，都是習慣使然。

拿破崙.希爾説：“習慣能造詣一個人，也能搗毀一個人。”，每個人都有各種各樣的習慣，在我們眾多的習慣當中，可以成績一生的天然是那些好習慣，正如*教導家烏申斯基所説：“良好的習慣乃是人在神經體系中寄存的道德資本，這個資本在不斷地增值，而人在其全部一生中就享受着它的本錢。”

而那些壞習慣，就像一堵玻璃牆，把我們與成功隔分開來，讓我們只能看到成功近在面前，卻總是無奈達到。（勵志文章 ）古往今來，多少人因為自己的壞習慣含恨，畢生，又有多少人因為自己的壞習慣找不到人生的幸福，更有甚者，因為自己的壞習慣斷送了最彌足可貴的性命。

《三國演義》中的周瑜，縱使有好漢氣勢，畢竟逃不外氣度狹窄惡習的處分，被諸葛亮三氣之下，一命歸西。

在咱們的身上，好習慣與壞習慣並存着，獨一可能有效改變我們生涯的手腕便是有效地、最大限度地轉變我們的不良習慣。改變不良習慣，養成好習慣，並不是一揮而就的事件，它須要我們用毅力、恆心跟一直地自我提示才幹達成。榮幸的是，我們每636f70797a6431333361326330個人都具備這些才能，只有你肯居心！

做人是一天生敗的主要話題，它又與心態有關，但凡在這兩點上過不了關的人，必定會遭受大小挫折。這是硬情理，甚至能夠説，做人的心態，既影響終生，也決議畢生。良多人清楚此兩點，但行為起來，就十分艱苦，甚至中途而廢，成果讓人生的可能變成不可能。

做人與心態形*生的兩面，不善做人者往往心態失常，心態*者又會導致做人變形。

有些人能夠以積極的心態面對自己所接觸的人事，給人退路即是給自己留前途，衝破各種壓力，戰勝自身固有的弱點。讓自己的人生向敞亮的方向發展，這樣就會越做越好，從小到大，博得一片人生勝局；

有些人則輕易失去信念、目的，像無目標地小蟲一樣懦動在自己迷陣中，總會愛慕別人比自己走得遠、飛得高，結果自己永遠是無所進展。兩種人，兩種結果。你怎麼抉擇呢?做人的基礎規矩是對自己負責、對別人負責，不輕言失敗，因為世上難事，不可盡數，你的難題，也是別人的困難，克服因難，是惟一的取捨，這就需要你自己成為一個積極者。試想，你對自己都不積極，怎麼可能有積極的心態呢?

天下失敗者都可歸為一種：自己廢棄自己，自己毀掉自己。在今天這個競爭異樣激烈的社會，不做人的積極心態，要談立足多少乎是天方夜譚。假如讓積極的心態糾纏自己，只能讓自己越來越灰色。

改變自己一生的法令，往往不在於能力大小、環境好壞、機會多少，而在於你以什麼樣的心態做人、做事，找準自己的強項與弱點，取長補短，善待自己，就會找到自己腳下的出路。

良好的心態、習慣、性情是勝利人生的三大寶貝。一個人如何在劇烈的競爭中生存破足，求得發展，與本身的性格、心態和習慣有着至關重要的接洽。善意態讓你領有快活幸福的人生，好習慣養成好性格，好性格帶來好運氣。

推薦閲讀：

養成珍惜時間的良好習慣對於一個人的成長有什麼意義？

習慣決定孩子的命運。如果一個人養成了許多好習慣，zhidao不光他本人受益終身，他周圍的親人也能獲益不淺；一個人如果養成了許多版壞習慣，不只他本人受害終身，他的親人也會受到牽連。平常我們講權一個人素質不高，往往就是這個人身上有許多壞習慣。追問小學寒假作業上的題，追答古人説：“一個壞習慣可以毀掉一個人，一個好習慣可以成就一個人。”這句話説明了習慣對於人的成長是十分重要的。其實習慣就像我們身上的指南針，指引着我們的行動。愛因斯坦有句名言，“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，為人生的成功打下堅定的基礎。 説到習慣，讓我想起一個故事：1998年1月21日至28日，全球75位諾貝爾獎獲得者相聚在法國首都巴黎，為人類所面臨的重大科技問題進行研討。會議期間，有人向一位諾貝爾獎獲得者請教：“您是在哪所大學、哪個實驗室獲得重要知識的？”出人意料的是，這位白髮蒼蒼的老者卻説：“我是在幼兒園。”提問者一下子愣住了，接着問：“您在幼兒園學到了哪些最重要的東西呢？”這位科學家耐心地回答説：“我學會了不是自己的東西不能拿；用過的東西要擺放整齊；吃飯前要洗手；做錯了事要表示自己的歉意……”誰也沒想到，在我們平時看起來最平常的行為習慣，卻成就了這位科學家輝煌的事業。良好的行為習慣會影響人的一生，有了好習慣，失敗不容易；沒有好習慣，成功不容易。