蘿蔔排骨湯的功效與作用 知經驗 保健養生 3.52K 大中小設置文字大小 1、蘿蔔排骨湯的功效很多,可以補充蛋白質、脂肪等營養元素。2、還可以促進身體生長發育。3、蘿蔔有潤腸、行氣、通便的作用,可以有效促進排氣,一些消化不好、腸胃蠕動緩慢的人會發生便祕的情況,服用蘿蔔排骨湯可以改善便祕的情況。4、蘿蔔排骨湯除了可以潤腸通便以外,還富含各種鉀離子、鈉離子等微量元素,還有脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素的含量也很高。5、還可以改善睡眠狀況、營養神經、緩解肢體遠端麻木的情況。 TAG標籤:排骨湯 蘿蔔 #