流產後哪些食物不適合吃 知經驗 保健養生 2.04W 大中小設置文字大小 1、產後儘量不要吃生涼及辛辣刺激性飲食比如冰激凌、辣椒、花椒、胡椒粉等等,以免對身體不好。也儘量不要吃油炸等油膩性食品,以免對胃腸功能不好。2、多吃富含蛋白質的飲食,比如雞肉,魚肉,雞蛋,牛奶,魚,豆製品等等,多吃水果和蔬菜,補充足夠的維生素。適當鍛鍊身體,提高身體免疫力。做好避孕措施,預防意外妊娠。 TAG標籤:流產 #