懷孕應該注意什麼 知經驗 保健養生 3.18K 大中小設置文字大小 媽媽懷孕了,肚子裏孕育了一個新的生命,新媽媽們的心裏一定是激動又喜悦。可是為了寶寶的健康發育和成長,有哪些是需要注意的呢?一下我來介紹一下我的經驗步驟/方法:孕期飲食和日常飲食有所不同,既要照顧到母親與胎兒的營養,又要考慮到如何預防孕期併發症以及胎兒的正常發育。飲食結構要合理營養搭配均衡。不要以為吃得多、吃得精細就是對孩子好,這樣反而容易造成營養過多對於孕婦忌食的食物,就一定要剋制自己不要食用,以免對胎兒造成不好的影響。 TAG標籤:懷孕 #