健康美食

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炸秋葵方法

炸秋葵方法

1、秋葵放入盆中,加入清水、鹽巴、麪粉浸泡15分鐘然後沖洗乾淨後備用。

2、麪粉(澱粉選擇添加)與少許薑黃粉混合調入調成糊狀備用。

3、洗好的秋葵裹調製好的麪糊放入油鍋中約180度,炸4-5分鐘,撈出瀝乾油份撒少許椒鹽即可食用。

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