健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

鯉魚怎麼清蒸

鯉魚怎麼清蒸

1、鯉魚適合清蒸。有營養而且美味。

2、原料:鯉魚一尾(600克),大葱150克、鹽4克、胡椒粉2克、黃酒10毫升、蒸魚豉油20毫升、玉米油20毫升、薑片15克、花椒1克。

3、鯉魚洗淨,抽出魚線,用鹽、胡椒粉、黃酒醃製20分鐘。

4、魚身開花刀,把薑片塞進刀口中。大葱洗淨,切段,塞入魚腹中,裝盤。

5、蒸鍋燒開,將鯉魚連盤子一起放於籠屜上大火蒸10分鐘,關火,不開蓋虛蒸5分鐘,撒上葱絲及蒸魚豉油,再虛蒸5分鐘。

6、炒勺中放玉米油燒熱,下花椒炸香,撈出花椒,將熱油淋在魚身上即可。

TAG標籤:鯉魚 清蒸 #