1、主料:羊肉600克、黨蔘8克、紅棗5個、黃芪4克、桂圓(幹)8克、馬蹄適量。
2、輔料:鹽1小勺、糖1勺、醬油4勺、姜適量、葱白1段、葱少許。
3、羊肉洗乾淨切小塊後清水下鍋,水開後煮兩分鐘,撈起沖洗乾淨備用。
4、薑切片,切好葱白。
5、鍋內熱油,如果有比較肥的羊肉放下去煸出油。再放下葱白和薑片煸香。再倒入羊肉翻炒片刻。
6、入沒過羊肉的水量,放一小匙鹽。
7、倒入醬油和糖。
8、放下紅棗,黃芪,黨蔘,桂圓肉,枸杞後蓋蓋大火煮開後小火燜45分鐘。
9、最後放入馬蹄再放入葱繼續燜15-20分鐘即可。