健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

簡單火腿西蘭花的做法

簡單火腿西蘭花的做法

1、西蘭花掰成小朵,放鹽水中浸泡清洗乾淨。

2、鍋中坐水,水開後加少許鹽和植物油,下西蘭花焯水1分鐘左右。

3、焯過水的西蘭花撈出過涼水。

4、葱花切碎,火腿腸切片。

5、鍋裏注油燒熱,爆香葱花。

6、下火腿片翻炒一會。

7、加入西蘭花,翻炒幾下。

8、加鹽調味。

9、炒勻出鍋。

TAG標籤:火腿 西蘭花 #