涼拌鮮肉的做法步驟,涼拌黃瓜腐竹木耳的做法步驟 知經驗 健康美食 1.47W 大中小設置文字大小 1、材料:木耳,腐竹,黃瓜,葱絲,蒜末,白糖,蘋果醋,鹽,辣椒油,香油,醬油適量。 2、腐竹用涼水泡發。 3、黑木耳用温水泡發。 4、黃瓜洗乾淨備用,也可以用芹菜代替。 5、將泡發後的腐竹和木耳放開水鍋中焯一下。 6、撈出來浸入冷水中。 7、黃瓜拍成塊放進料盆,腐竹擠幹水分後切成小段、木耳撕成小片也放進料盆,放入葱絲和蒜末。 8、放入白糖、蘋果醋、鹽、辣椒油、香油。可適量酌減辣椒油的用量,少許調味即可。 9、倒入少許醬油,這個不妨也可以,可根據自己口味調節。 TAG標籤:腐竹 木耳 涼拌 #