雞胸肉炒青椒做法介紹 知經驗 健康美食 2.28W 大中小設置文字大小 1、食材:雞胸肉1塊、青椒3個、澱粉適量、鹽適量、蒜適量、醬油適量、雞精適量。2、鍋裏水燒開,雞胸肉放入焯一下,撈出備用。3、雞胸肉切絲(片)。4、加入少許鹽和澱粉,抓勻後,醃製15分鐘,雞肉不柴。5、切蒜,青椒備用。6、熱油下雞肉,肉發白之後加醬油。7、醬油爆香之後放蒜,蒜香之後放青椒。8、青椒軟了之後加入鹽和雞精調味,之後就可以出鍋了 TAG標籤:雞胸肉 青椒 #