桂圓蓮子銀耳湯 知經驗 健康美食 4.58K 大中小設置文字大小 1、將蓮子泡發半天后,加入銀耳一起繼續泡發1小時;2、桂圓肉用温水浸泡5分鐘後,衝去雜質,倒入少許清水,備用;3、銀耳泡發開後,沖洗掉雜質,撕成小片;4、將處理好的銀耳,蓮子,桂圓肉一起倒入煲內,加適量水(水稍多一些沒問題),煮開後加入冰糖,轉中小火繼續燉煮90分鐘左右即可。 TAG標籤:蓮子 桂圓 銀耳湯 #