冷凍蟶子怎麼做 知經驗 健康美食 3.11W 大中小設置文字大小 1、先將冷凍蟶子肉解凍後開袋裝盤裏備用。2、葱切段,薑切片、胡蘿蔔、青椒洗乾淨切成片。3、起鍋燒油,先將胡蘿蔔、青椒倒入鍋中過油後盛出。4、再起鍋燒油,倒入葱、姜煸香。5、倒入豆瓣醬翻炒均勻。6、把解凍好的蟶子肉倒入鍋中翻炒均勻。7、加白糖、料酒、加鹽翻炒均勻。8、在倒入胡蘿蔔、青椒入鍋翻炒均勻。9、炒均勻後關火,炒好的蟶子肉盛出裝盤。 TAG標籤:蟶子 冷凍 #