烤肉料素炒麪筋 知經驗 健康美食 8.33K 大中小設置文字大小 1、水麪筋140克,青紅椒少許,洋葱少許,蒜少許,食油1茶匙,烤肉料15克。2、準備好麪筋、青紅椒、洋葱、蒜、烤肉料。3、麪筋撕小條。青紅椒、洋葱洗淨、切塊。蒜拍破備用。4、烤肉料加少許水調好。5、兑入生抽,調勻。6、鍋中油熱,爆香大葱、蒜粒。7、倒入麪筋,快速炒勻。8、倒入青紅椒,炒勻。9、倒入調味烤肉料汁,翻炒均勻,調好味,盛入盤中。 TAG標籤:炒麪 料素 烤肉 #