燉蘋果怎麼做

1、蘋果雪梨湯食材：蘋果，雪梨，紅棗，冰糖。

2、蘋果和雪梨反覆用鹽水搓洗乾淨，切成小塊，紅棗去核。

3、鍋中燒水，放入紅棗，緊接着將水果全部倒入鍋中，大火燒開後轉小火燉煮1個小時，放入冰糖煮10分鐘左右盛出裝碗。

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怎麼煮蘋果好吃又營養

1.牛奶燉蘋果

主要食材：蘋果1個、純牛奶一瓶、冰糖適量。

蘋果燉牛奶的具體做法：

（1）首先把蘋果去皮去核後再清洗乾淨，然後直接把蘋果切成小塊兒備用。

（2）接着用不粘鍋最好，以免牛奶糊鍋，把蘋果和牛奶放到鍋裏，牛奶一定要淹過蘋果最好，然後再加點清水稀釋一下牛奶，接着把冰糖也放進去熬煮，大火燒開以後再煮2-3分鐘即可，因為加了清水的，所以一定要煮開才可以哦，以免影響最後成品的口感。

2.銀耳大棗燉蘋果

主要食材：蘋果1-2個、銀耳、枸杞、大棗、冰糖各適量。

冰糖大棗銀耳燉蘋果的做法：

（1）首先把蘋果去皮去核後再切塊兒備用，銀耳需要提前泡發，紅棗和枸杞也要淘洗乾淨備用。

（2）取鍋加水，清水一次性可以多加一些，接着把銀耳、枸杞和紅棗放到鍋裏，大火煮開以後再關中火慢熬，水開以後再把蘋果放進鍋裏一起熬煮，放了蘋果以後即可把適量冰糖也一起放到鍋裏一起熬煮。

（3）等到最後銀耳熬煮出粘稠的狀態的時候即可關火，吃的時候直接盛出食用就好，放冰糖的時候根據自己的口味來適量放就可以了，冰糖一起熬煮出來的味道會更加的可口入味。

蘋果怎麼燉好吃又營養

蘋果燉銀耳

“蘋果有生津、潤肺；除煩解暑、開胃醒酒、止瀉的功效；銀耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺、長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。”

用料

主料

蘋果100克

銀耳15克

輔料

冰糖

40克

蘋果燉銀耳的做法

1.

準備好蘋果、銀耳、枸杞子、冰糖。

2.

銀耳提前泡發，洗淨備用。

3.

銀耳倒入電飯煲，加入適量冷水；調至煮飯檔，熬煮30分鐘。

4.

加入冰糖，煮15分鐘。

5.

蘋果去皮，切小塊。

6.

切好的蘋果倒入飯煲，繼續熬煮10分鐘，至蘋果呈透明狀。

7.

加入枸杞子。

8.

燉好的銀耳羹，盛入碗中，温熱食用。

蘋果燉銀耳成品圖

燉蘋果怎麼做呢

材料：雪耳數片、紅蘋果1粒、冰糖適量。

做法：

1、先把雪耳泡軟。

2、泡軟後可以用剪刀把雪耳剪至小塊。

3、把紅蘋果削皮、切丁。

4、把雪耳、紅蘋果丁，還有適量冰糖連同適量清水倒入鍋內，燉煮3小時即可。

注意事項：

禁忌人羣：胃寒、脾胃虛弱患者慎食。

適宜人羣：一般人羣均可食用。適宜減肥、胃炎、腹瀉、高血壓、結腸炎患者。

蘋果怎麼燉

蘋果燉銀耳》

製作方法——

【主料】蘋果1個，鮮銀耳半朵，棗5顆，枸杞、冰糖適量

1、備料，將所有食材洗淨備用。

2、銀耳撕小朵。鮮銀耳撕成小朵，如果是幹銀耳需提前泡發。

3、蘋果切丁。蘋果去皮切丁立刻放入隔水燉盅里加水，防止氧化。

4、燉。銀耳和紅棗一起放鍋裏開始燉，待蘋果燉軟，放枸杞和冰糖再燉10分鐘即可。

5、享用美味。用隔水燉盅整個過程無須翻動，不用擔心溢鍋粘鍋。

燉蘋果止咳的做法

食材：蘋果1個枸杞15g冰糖30克清水3碗蜂蜜每碗一小勺就是這麼簡單蘋果削皮切片，三碗清水燒開，倒入蘋果，燉大約20分鐘，（每個人切的厚薄不同，火候不同，大家自己把握好）燉至蘋果軟化就可以，然後加入冰糖枸杞，冰糖融化後即可。盛出碗裏晾温後勺一勺蜂蜜攪勻，蘋果肉連湯一起吃掉，兩頓見效。

燉蘋果怎麼做呢

蘋果牛肉燉煮的做法（粵菜）

材料：

紅燒牛肉罐頭 1罐

蘋果 1/2顆

四季豆 6條

水 1/2杯

太白粉水 適量

做法：

1、將四季豆去蒂、筋絲後，洗淨切成寸段。

2、蘋果去皮去籽並切丁狀，用鹽水略泡一下，撈起瀝乾備用。

3、熱油鍋後，放入四季豆略炒，再倒入整罐紅燒牛肉罐頭(含汁)以及水1/2杯，用中火煮沸，再加入蘋果丁煮1分鐘後，再倒入太白粉水芶芡，煮至濃淍狀，即可熄火盛起放入盤中。 做水果料理時，不須使用爆香料，否則會影響口感。

蘋果燉魚主料： 草魚 100克 輔料： 蘋果 150克 豬肉(瘦) 150克 棗（幹） 10克 調料： 姜 10克 鹽 8克 味精 3克 胡椒粉 3克 料酒 2克 各適量 蘋果燉魚的做法： 1. 蘋果去核、去皮、切瓣，用清水泡上；2. 草魚殺洗切塊；3. 瘦肉切成大片；4. 紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片；5. 燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入料酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉；6. 待湯燉稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可。

紅酒燉蘋果做法：

1、蘋果去皮，用切蘋果的刀切成瓣狀。

2、把蘋果放入鍋裏(深一點的奶鍋)，倒入紅酒沒過蘋果即可。

3、用中火燉煮蘋果15分中關火。

4、蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後食用最好。

假如喜歡可以加 美容和 美容，可以當作甜點來吃。主要功效是活血化瘀，對女 美容生理期肚子痛有療效。另外紅酒可以 美容哦。

蘋果燉蘆薈1. 青蘋果削皮，去核洗淨，切成小塊；

2. 蘆薈去刺，去皮洗淨，切成條狀，撒上糖醃1小時；

3. 水燒開後將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即可。蘋果應選用表皮青澀，果肉鮮脆的品種，怕苦的話可以少放一些蘆薈。

冰糖燉蘋果怎麼做

前言

深秋時節多吃煮出來的水果~

材料

主料：冰糖30g、蘋果1個；

輔料：紅棗適量、枸杞適量、山楂適量

冰糖燉蘋果

1.把蘋果準備好

2.山楂準備好

3.枸杞準備好

4.紅棗一顆

5.蘋果去皮洗淨

6.然後去核

7.然後切成小塊

把枸杞紅棗放在一起加上適量的水

8.大火燉至20分鐘轉小火

9.燉至20分鐘後轉入小火放入冰糖在燉10-20分鐘即可

10.然後把山楂從中間切開去籽

11.放入山楂和冰糖在燉至10-20分鐘即可

12.冰糖準備好

13.然後放入冰糖

14.完成

小貼士

水要添足哦

山楂要等蘋果的七分熟在放入山楂一起煮熟即可。

如何製做煮蘋果？

1、將蘋果洗乾淨，切成適合的一塊一塊的，放入到清水中。

2、大火燒開水後，小火慢煮10分鐘左右，或者大火煮3分鐘以上均可。

3、煮到蘋果軟爛熟透即可。有個小建議是不要為了口感和風味而加入糖，蘋果本身就含有豐富的糖分、胡蘿蔔素和B族維生素等多種營養物質，為了保持食用的效果，不加其他的調味料最好。5分鐘左右。

4、由於蘋果種類不一，其硬度會不一樣，且切塊大小也不一樣，因此水煮蘋果的時間需根據這兩個因素來具體判斷，一般15分鐘左右即可。

5、蘋果是薔薇科蘋果亞科，營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。

6、煮蘋果好還是蒸蘋果好，蒸的比較好；相對來説蒸蘋果會比煮蘋果比較好，煮蘋果會導致營養成分丟失的更嚴重一些，蘋果中含有很多水溶性物質，會流失到水中去，而且水煮會在一定程度上破壞營養成分，相對來説沒有蒸蘋果的營養成分保存率高。

7、一般建議吃煮蘋果的話還是要連蘋果帶水一起吃掉才比較好。

雞蛋燉蘋果家常做法，正宗雞蛋燉蘋果怎麼做

雞蛋燉蘋果

食材明細

蘋果2只

雞蛋2只

甜味口味

蒸工藝

半小時耗時

簡單難度

民間止咳良方—雞蛋燉蘋果的做法步驟

1.蘋果洗淨去蒂，切去頂端，做成蓋子。

2.掏空蘋果核與肉，做成蘋果盅備用。

3.將雞蛋打入蘋果盅內，放上蘋果蓋子。

4.燒開鍋內的水，放入雞蛋蘋果，加蓋大火隔水清蒸30分鐘。

5.取出蒸好的雞蛋蘋果，趁熱食用，效果更佳。

排骨燉蘋果怎麼做好吃竅門

排骨燉蘋果方法是非常簡單的，首先呢將排骨給它切成塊一盒放在鍋裏面燉一下，讓蘋果切成塊兒，鍋中放油，放入排骨翻炒一下，再加入炸好的蘋果混合在一起翻拌一下，然後加一些調料調味，正美味的。排骨燉蘋果就做好了。