海蔘怎樣煲湯,製作海蔘湯的方法 知經驗 健康美食 3.13W 大中小設置文字大小 1、主料:即食海蔘3只、榛蘑適量、金針菇適量、適量、適量、大骨湯適量、牛奶適量、鹽適量。 2、即食海蔘處理好。 3、榛蘑提前泡發,洗淨,金針菇、木耳洗淨。 4、胡蘿蔔切花備用。 5、把除胡蘿蔔、牛奶外的所有材料放入燉鍋,加適量清水。 6、大火燒開,小火慢燉20分鐘,使海蔘充分吸收骨湯的營養,最後加入牛奶,胡蘿蔔開鍋即可。加少許香菜點綴即可。 TAG標籤:煲湯 海蔘 #