苦瓜的做法,怎樣炒苦瓜好吃 知經驗 健康美食 2.09W 大中小設置文字大小 1、用料:苦瓜1根、胡蘿蔔1根、食用油5毫升、蒜末5克、鹽2克、白胡椒粉3克。2、做法:苦瓜去瓤切條,胡蘿蔔去皮切條,鍋中燒開水,然後把苦瓜和胡蘿蔔焯水。3、鍋中油燒熱加蒜末,放苦瓜和胡蘿蔔,翻炒均勻即可。 TAG標籤:苦瓜 好吃 #