茄汁咕嚕肉的做法介紹 知經驗 健康美食 1.91W 大中小設置文字大小 1、用料:菠蘿100g、五花腩肉250g、番茄醬1大勺、鹽1小勺、白糖2大勺、白醋1小勺、玉米澱粉4大勺、姜蒜適量。2、將五花腩肉沾上玉米澱粉。3、油炸沾了粉的五花腩肉。4、用網把油裏的五花腩肉撈上來再翻炸,這樣肉會更脆軟。5、把炸好的五花腩肉撈上來。6、將姜蒜葱等和番茄醬煮勻。7、 放入菠蘿。8、將醬汁菠蘿和五花腩肉炒勻完成。 TAG標籤:茄汁 咕嚕 #