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做涼皮的方法,好吃又簡單涼皮

好吃又簡單涼皮 做涼皮的方法

1、在300g高筋麪粉中,加入3g鹽,攪拌均勻。麪糰放在盆中,蓋上保鮮膜,室温靜置30分鐘。在盆中倒入適量水,慢慢搓揉麪團。

2、瀝乾麪筋中多餘的水份,倒入2g酵母,揉捏均勻,然後蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏發酵一夜。

3、把洗出來的麪粉水,用篩過濾一下。蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏一夜,讓它沉澱分層。經過一夜發酵,麪筋的體積變大了2倍。

4、冷靜了一夜的麪粉水,已經能看到明顯分層了,把表面的水倒掉或者大勺子舀掉,用小勺子把多餘的水舀掉。在麪粉糊中加入適量清水。在鐵盤中刷一層油,防止粘連舀入一勺麪粉糊,搖晃一下,讓麪粉糊面積攤大一些。

5、提前燒開一鍋熱水,把鐵盤放入鍋中,立馬蓋上蓋子,繼續開中大火加熱2分鐘把鐵板放入涼水中降温,然後就可以輕鬆把涼皮揭下來了。

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