新蘭花涼拌的做法 知經驗 健康美食 1.99W 大中小設置文字大小 1、在碗中放入幹木耳加水泡發,西蘭花切塊,胡蘿蔔切絲,木耳切絲裝盤備用。2、鍋中倒水,燒沸後倒入西蘭花、胡蘿蔔、木耳,焯水至斷生撈出,過涼後放入碗中。3、放入蒜末、鹽、生抽、味精、香油,攪拌均勻至入味即可。 TAG標籤:涼拌 蘭花 #