西蘭花涼拌做法 知經驗 健康美食 9.66K 大中小設置文字大小 1、蒜加適量鹽搗成泥。2、適量涼開水,生抽,米醋,香油調成料汁。3、西蘭花適量。4、掰成小朵。5、開水適量鹽,西蘭花綽至斷生。6、撈出過涼水,盛至碗中。7、小米椒放綽好的西蘭花上。8、蒜汁澆到西蘭花上,拌勻盛盤。 TAG標籤:西蘭花 涼拌 #