胡蘿蔔要焯水再炒嗎 知經驗 健康美食 1.58W 大中小設置文字大小 炒胡蘿蔔最好焯水,蔬菜焯水是有很多好處的:1、去除殘留的農藥:一些草酸含量高的蔬菜,如菠菜、茭白、空心菜,用開水“焯”一下,可以避免草酸被人體吸收,與鈣結合形成腎結石。2、去除一些蔬菜裏的辛辣苦澀味。3、殺死附着在表面的微生物,不僅吃起來更安全,顏色也好看一些。所以小編建議大家炒胡蘿蔔的時候,最好先焯水,這樣可以做出更健康的食物。 TAG標籤:要焯 胡蘿蔔 #